Seit Ostern findet unser neuer, regelmäßiger Taiji und Qi Gong Kurs statt.

Karate trainiert Ihre Beweglichkeit und Flexibilität - denn Dehnübungen spielen eine entscheidende Rolle im Karate-Training.

Kickboxen ist eine anspruchsvolle Kampfsportart, die sowohl explosive Kraft als auch hervorragende Kondition erfordert.

Wie Tai Chi und Qi Gong helfen, in der schnelllebigen Welt von heute Stress abzubauen und gesund zu bleiben.

In der Welt der Kampfkünste geht es nicht nur um physische Stärke und Technik, sondern auch um geistige Klarheit und innere Ruhe.

Karate bietet weit mehr als nur fernöstliche Tradition und Selbstverteidigung - man erlernt auch Lebenskompetenz und Selbstvertrauen.

Wenn Ihre guten Vorsätze für das neue Jahr also mehr Gesundheit, mehr Fitness und mehr Aktivität lauten, dann ist Kickboxen das Richtige!

Die Sonne scheint, es wird wärmer - ein außergewöhnlicher Winter liegt hinter uns. Zeit für einige Gedanken zu Krisen und Resilienz.

Sport und Bewegung ist wichtig für Kinder. Viele erlernen Karate. Warum? Die folgenden 5 Vorteile überzeugen einfach!

Gemäß den Lockerungen in der Corona Krise können wir wieder im Freien trainieren - und fangen sofort damit an!

Die Karate Kurse des Asien Sport Centers finden nicht mehr statt - lesen Sie, welche Alternativen wir anbieten werden.

Schon gewusst?! Anlässlich des „Internationalem Tag der seelischen Gesundheit“: Karate-Do fördert in vielerlei Hinsicht eure Gesundheit.

Ein sehr schöner Bericht über die gesundheitlichen Vorteile von Karate - hier konkret bei Parkinson-Patienten.