Karate Kurse für Erwachsene in München
Mitten im Leben stehen
Unabhängig davon, ob Sie ganz neu mit Karate anfangen wollen, wieder einsteigen oder nach einem Umzug nach Bergham, Taufkirchen oder Oberhaching im Münchner Süden ein neues Dojo suchen - im Asien Sport Center finden Sie nicht nur ein professionelles Trainingsangebot, sondern auch neue Freunde, mit denen Sie gemeinsam üben.
Das Asien Sport Center bietet Neueinsteigern ins Karate:
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Steigen Sie auf Ihrem Niveau ein - ob bereits Fitness Experte oder Couchpotato.
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Individuelle Betreuung während der ersten Schritte und darüber hinaus.
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Sie erhalten eine Leihausstattung, damit Sie von Anfang an dazu gehören.
Das Asien Sport Center bietet Karate-Wiedereinsteigern:
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Bauen Sie auf Ihrem bestehenden Wissen auf.
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Reaktivieren Sie vertraute Bewegungsmuster und gewinnen Sie Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer zurück.
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Finden Sie zurück in den Spirit eines respektvollen Kampfkunst-Teams.
Das Asien Sport Center bietet Dojo- oder Kampfkunst-Wechslern:
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Professionelles Training auf hohem Niveau.
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Üben frei von Dogmen, in dem auch andere Stile Platz finden.
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Anschluss an eine motivierte Trainings-Gruppe.
Unabhängig von Ihrer Vorerfahrung profitieren alle von den allgemeinen Effekten Karates bzw. jeder Kampfkunst:
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Sowohl Ihre Kraft als auch Kondition werden erhalten und gesteigert.
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Ihr Gleichgewicht wird geschult.
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Ihre Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit werden kontinuierlich besser.
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Sie beugen Herzproblemen und Alterskrankheiten aktiv vor.
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Ihr Immunsystem wird belastbarer, Ihre Widerstandskraft steigt.
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Sie reduzieren Stress und gewinnen Energie für den Alltag.
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Ihre Konzentrationsfähigkeit wird verbessert.
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Das Selbstvertrauen und die Selbsteinschätzung werden gestärkt.
Natürlich lernen Sie auch, Gefahrenmomente realistisch einzuschätzen, zu erkennen und zu vermeiden und können sich dank der erlernten Selbstverteidigungstechniken effektiv wehren.