
BJJ und MMA
Wenn es zum Kampf kommt, endet dieser meistens am Boden. Bewahre die Kontrolle auch dann, wenn es zur Sache geht. Dank unserer Brazilian Jiujitsu (BJJ) und Mixed Martial Arts Kurse (MMA) bist du auf jede Situation vorbereitet.
In diesem Kursen kannst du dich auspowern, lernst effektive Selbstverteidigung und erwirbst mehr Fitness, Körperkontrolle und Koordination.
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Sicher dank effizienter Selbstverteidigung
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Stärker und schneller dank intensiven Workouts
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Motiviert und ausgeglichen dank Spaß beim Training
Testen Sie unsere BBJ und MMA Kurse kostenlos und unverbindlich und profitieren Sie von diesen effizienten Kampftechniken.
MMA

Mixed Martial Arts setzen sich über die typischen Grenzen der Kampfkünste hinweg, indem unabhängig von der Disziplin jeder an diesen Kontakt-Kämpfen teilnehmen kann.
Entsprechend sind auch viele Techniken erlaubt: Schläge, Tritte, Ringen, Würfe und Hebel werden beim MMA eingesetzt.
Entsprechend umfassend ist das Training, sodass von zahlreichen körperlichen Vorteilen, wie gesteigerter Fitness und Kraft profitiert.
Durch die Offenheit ist der Realismus dieser Kämpfe sehr hoch, sodass man sich den fokussierten Geist eines echten Kämpfers erarbeitet.
BJJ

Brazilian Jiu Jitsu ist eine Kampfkunst, die vor allem auf Würfe, Hebel und Bodenkampf setzt. Ursprünglich aus dem Japanischen Jiu Jitsu entstanden, hat sich in Brasilien eine ganz eigene und unabhängige Kampfkunst entwickelt.
Durch die intensive Art des Brazilian Jiu Jitsu Trainings bietet es ein hervorragendes Ganzkörper-Workout, erhöht die Fitness, Kraft, Ausdauer und Körperbeherrschung.
Dank seiner großen Effektivität ist es auch für die Selbstverteidigung eine gute Wahl und verbessert damit sowohl Selbstvertrauen als auch Selbstbehauptung.
In Mixed Martial Arts (MMA) Turnieren treten Kampfkünstler verschiedener Disziplinen gegeneinander an. Dabei werden die verschiedensten Techniken eingesetzt, Schläge, Tritte, Würfe (Takedowns) und Bodenkampf. MMA wird üblicherweise als Vollkontakt Kampf ausgeführt, sodass es sehr realistisch ist.
Das Brazilian Jiujitsu (BJJ) hat lange Zeit die MMA Turniere dominiert. Diese Kampfkunst übt intensiv den Bodenkampf und die Takedowns, mit denen man den Bodenkampf einleiten kann. Da die meisten Kämpfe am Boden entschieden werden, waren die BJJler sehr erfolgreich.
Inzwischen üben auch die Anhänger anderer Disziplinen viel Bodenkampf und haben damit den Vorsprung ausgeglichen.