Schon gewusst?! 🧐 Anlässlich des „Internationalem Tag der seelischen Gesundheit“: Karate-Do 🥋fördert in vielerlei Hinsicht eure Gesundheit. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nicht nur euer Körper wird durch das regelmäßige Training fitter 💪🏼 und gesünder, gerade auch euer Geist 🧠 wird sich über ein regelmäßiges Training bedanken. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Karate als Kampfkunst baut nicht nur nachgewiesenermaßen Ängste 🙀 ab, sondern fördert in vielerlei Hinsicht eure geistige Gesundheit. ⠀⠀⠀
Nicht ohne Grund war Bodhidharma 👺 (gilt als Urvater aller fernöstlichen Kampfkünste) der Auffassung, dass ein gesunder Geist nur in einem gesunden Körper ruhen kann.
Comments