Karate hilft bei Parkinson

Ein sehr schöner Bericht über die gesundheitlichen Vorteile von Karate - hier konkret bei Parkinson-Patienten. Es zeigt den Nutzen davon, dass der Körper ganzheitlich trainiert wird, auf Haltung, Gleichgewicht und Koordination geachtet wird. Aber auch, dass man unabhängig von seiner aktuellen Fitness jederzeit anfangen kann - und dann kontinuierlich besser wird und seine Lebensqualität erhöht. 

Hier geht's zum Artikel:

https://www.butenunbinnen.de/videos/karate-parkinson-100.html

Lust, selbst anzufangen?