Unser neuer Taiji und Qi Gong Kurs
Seit Ostern findet unser neuer, regelmäßiger Taiji und Qi Gong Kurs statt.
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Stefan Franck
3. Mai2 Min. Lesezeit
Kraft- und Konditionstraining im Kickboxen
Kickboxen ist eine anspruchsvolle Kampfsportart, die sowohl explosive Kraft als auch hervorragende Kondition erfordert.
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Stefan Franck
27. Feb.2 Min. Lesezeit
Die Wirkung von Tai Chi und Qi Gong
Wie Tai Chi und Qi Gong helfen, in der schnelllebigen Welt von heute Stress abzubauen und gesund zu bleiben.
29 Ansichten0 Kommentare
Stefan Franck
9. Feb.2 Min. Lesezeit
Meditation und Kampfkunst: Wie sie sich ergänzen
In der Welt der Kampfkünste geht es nicht nur um physische Stärke und Technik, sondern auch um geistige Klarheit und innere Ruhe.
5 Ansichten0 Kommentare
Stefan Franck
30. Dez. 20232 Min. Lesezeit
Kickboxen als Weg zur Fitness: Was Anfänger wissen müssen
Wenn Ihre guten Vorsätze für das neue Jahr also mehr Gesundheit, mehr Fitness und mehr Aktivität lauten, dann ist Kickboxen das Richtige!
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